RADARMUKOMUKO.COM – Tubuh kalian sering mengalami sakit-sakitan di beberapa bagian?
Tubuh yang sakit-sakitan dapat menjadi pertanda bahwa sistem kekebalan menurun sehingga tubuh menjadi mudah sakit.
Terdapat beberapa faktor penyebab terjadinya tubuh sering mengalami sakit-sakitan.
BACA JUGA:Susah Tidur Belum Tentu Ketindihan, Kenali Gangguan Tidur Aneh atau Sleep Paralysis
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Tubuh, Manfaat Berbuka dengan Air Kelapa Murni
Berikut ini 6 faktor penyebab tubuh mengalami sakit-sakitan :
1. Kekurangan Cairan Tubuh
Penyebab tubuh mengalami sakit-sakitan pertama adalah karena kekurangan asupan cairan.
Tubuh yang kekurangan mineral dapat membuat tubuh rentan akan berbagai penyakit.
2. Kurang Tidur
Penyebab kedua yang dapat menyebabkan terjadinya tubuh mengalami sakit-sakitan adalah kekurangan tidur.
Kurang tidur menyebabkan sistem kekebalan menurun sehingga mudah mengalami sakit.
3. Tidak Menjaga Kebersihan
Penyebab tubuh mudah sakit-sakitan selanjutnya adalah karena tidak menjaga kebersihan.
BACA JUGA:Mengonsumsi Mie Instan Saat Sahur Punya Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Jangan Sering-Sering