Berkonsultasi dengan Dokter
Sebelum menjalankan ibadah puasa, sebaiknya ibu hamil untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui kondisinya dan kandungannya aman untuk menjalankan puasa.
Hindari Konsumsi Makanan mau[un Minuman Berbahaya
BACA JUGA:Penampakan, Mobil Mewah Hingga Fuso Tertanam Dalam Lumpur, Banjir Bandang Sumbar
Bagi ibu hamil yang menjalankan ibadah puasa harus menghindari makanan yang berbahaya seperti makanan ataupun minuman yang mengandung kafein, minuman bersoda.
Banyak Beristirahat
Pada saat berpuasa, ibu hamil sebaiknya untuk banyak beristirahat dan mengurangi aktivitas agar energi tidak habis sebelum berbuka.
Makan Sahur dan Berbuka dengan Makanan Sehat
Terakhir konsumsi makanan yang sehat pada saat sahur maupun berbuka agar asupan kebutuhan nutrisi tubuh maupun kandungan terpenuhi.
Selamat menjalankan ibadah puasa. Semoga bermanfaat.*