Di dalam satu buah alpukat seberat 100 gram terdapat 160 kalori, 2 gram protein serta 14,7 gram lemak sehat. Kandungan kalori serta lemak sehat inilah yang membantu proses penambahan berat badan jika dikonsumsi secara rutin setiap harinya.
5. Kacang-kacangan dan selai kacang
Camilan lezat seperti kacang-kacangan dan selai kacang memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, bahan ini bagus untuk anda yang ingin menambah berat badan dengan cepat.
Itulah tadi 5 jenis makanan yang bisa kamu coba jika ingin menambah berat badan, semoga membantu.*
Kategori :
Terkait
Selasa 11-06-2024,07:30 WIB
10 Rekomendasi Makanan Ringan Diet Rendah Kalori yang Enak, Bikin Kenyang, dan Ngga Bikin Khawatir BB Naik
Senin 10-06-2024,13:30 WIB
Mengenal Diet Kentang yang Diklaim Ampuh Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?
Selasa 04-06-2024,11:30 WIB
4 Makanan Sehat yang Baik bagi Organ Hati
Senin 27-05-2024,12:31 WIB
3 Jenis Olahraga Berdasarkan Manfaatnya, Serta Olahraga yang Membantu Meningkatkan Berat Badan
Sabtu 25-05-2024,17:30 WIB
Sering Dikira Tak Sehat, Ternyata Makanan-Makanan Ini Memiliki Banyak Manfaat
Terpopuler
Sabtu 06-07-2024,21:30 WIB
Inilah 12 Negara yang Sudah Hilang dari Peta, Termasuk Majapahit?
Sabtu 06-07-2024,19:27 WIB
Terjadi Pembakaran, Ini Kronologis Penyebab Kericuhan di Perusahaan Perkebunan Sawit PT Agro di Mukomuko
Minggu 07-07-2024,14:00 WIB
Gunakan 5 Bahan Alami Ini untuk Membantu Mencerahkan Lutut dan Siku yang Menghitam, Tampil Lebih Percaya Diri
Sabtu 06-07-2024,20:30 WIB
3 Alasan Mengapa Seseorang Cenderung Membiarkan Kamarnya Berantakan, Menurut Ahli
Sabtu 06-07-2024,19:30 WIB
3 Zodiak yang Tekrnal Paling Pintar dan Kreatif
Terkini
Minggu 07-07-2024,16:30 WIB
Benarkah Gaya Bicara Menentukan Kecerdasan? 7 Rahasia Jitu Melatih Gaya Bicara agar Terkesan Cerdas
Minggu 07-07-2024,15:30 WIB
Sebelum Bangun Usaha, Inilah Hard Skill yang Patut Dimiliki Seorang Usahawan
Minggu 07-07-2024,14:30 WIB
Tidak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Daun Kopi Bagi Kesehatan dan Juga Kecantikan
Minggu 07-07-2024,14:00 WIB
Gunakan 5 Bahan Alami Ini untuk Membantu Mencerahkan Lutut dan Siku yang Menghitam, Tampil Lebih Percaya Diri
Minggu 07-07-2024,13:30 WIB