RADARMUKOMUKO.COM – Memiliki rasa kekecewaan yang mendalam di masa lalu membuat halaman pahit yang tidak akan pernah kita lupakan.
Merasa kecewa merupakan hal yang wajar dan boleh-boleh saja.
Namun, perlu diingat bahwa kesalahan yang kita buat di masa lalu jangan terlalu berlarut untuk kita sesali namun kita perlu memetik pengalaman berharga tersebut supaya tidak terulang kembali di masa depan.
Sebuah penelitian psikologi yang dilakukan oleh Field terkait penyesalan membuktikan bahwa seseorang akan lebih cenderung mudah menyesal apabila tidak berhasil melaksanakan tanggung jawab dibandingkan saat orang tersebut belum berhasil meraih impian yang mereka capai.
BACA JUGA:Jeep Wrangler Jadi Idola, Ini 5 Mobil Offroad Paling Tangguh di Indonesia
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk move on dari rasa penyesalan yang berkepanjangan.
1. Berhenti berpikir tentang kemungkinan negatif yang terjadi
Kesalahan dan penyesalan yang timbul tidak hanya datang dari tanggung jawab di dunia pekerjaan yang belum terselesaikan namun juga terjadi pada kita yang sedang melakukan hubungan relationship baik itu dengan pasangan, keluarga, atau sahabat.
apabila kamu pernah merasa gagal dalam hubungan di masa lalu dengan mantan, bukan berarti di masa depan kamu pasti gagal lagi dalam hal percintaan.
Sehingga, kamu tidak perlu meramalkan sesuatu yang belum terjadi karena itu hanya menimbulkan kecemasan serta kekhawatiran.
Meskipun kita harus mengantisipasi hal buruk yang terjadi, bukan berarti kita terus-terusan berpikir negatif dan curiga tentang apa yang akan terjadi di masa depan.
2. Coba hal baru dan petik pelajaran dari masa lalu
Hidup adalah sebuah proses, setiap hari yang kita lalui merupakan pelajaran yang harus kita terima dan harus kita hadapi.
Sehingga kau masalah penting bagi kita untuk mulai melupakan hal-hal di masa lalu dan mulai mencoba untuk meraih hal baru di masa depan.