Sereal adalah menu sarapan yang sehat dan bergizi. Anda bisa membuat sereal buah yang segar dan menyehatkan.
Caranya, tuang sereal multigrain ke dalam mangkuk, lalu siram dengan susu hangat atau dingin.
Beri topping irisan buah seperti stroberi, pisang, dan anggur. Taburkan chia seed untuk menambah serat dan omega-3. Sereal buah siap disantap.
- Bubur Oat Ayam.
Bubur adalah menu sarapan yang hangat dan mengenyangkan. Anda bisa membuat bubur oat ayam yang lezat dan kaya protein.
Caranya, rebus oat dengan air hingga menjadi bubur. Tambahkan garam dan merica secukupnya.
Sisihkan. Tumis bawang putih hingga harum, lalu masukkan potongan ayam.
Tumis hingga berubah warna, lalu tambahkan kecap manis, garam, dan merica secukupnya. Masak hingga matang. Sajikan bubur oat dengan ayam tumis di atasnya.
Itulah 6 menu resep sarapan pagi anak sehat dan simpel yang bisa Anda coba di rumah.
Resep-resep ini tidak hanya bergizi dan lezat, tetapi juga mudah dan praktis untuk dibuat.
Dengan menyajikan menu sarapan yang variatif dan menarik, Anda bisa membuat anak-anak lebih semangat untuk sarapan dan menjalani aktivitas sehari-hari. Selamat mencoba!