Daun sukun diketahui dapat membantu mengontrol gula darah. Hal ini karena daun sukun mengandung senyawa fenolik yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan resistensi insulin. Insulin adalah hormon yang berfungsi untuk mengatur masuknya glukosa ke dalam sel.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat merebus daun sukun tua dengan air hingga mendidih. Saring air rebusannya dan minumlah secara teratur untuk menjaga gula darah Anda tetap stabil.
Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah adalah tekanan yang ditimbulkan oleh aliran darah pada dinding pembuluh darah.
Jika tekanan darah terlalu tinggi atau hipertensi, maka dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan organ vital lainnya, seperti jantung, ginjal, dan otak.
Daun sukun diketahui dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi. Hal ini karena daun sukun mengandung senyawa terpenoid yang dapat melebarkan pembuluh darah dan menurunkan resistensi vaskular. Dengan demikian, aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah menjadi lebih rendah.
BACA JUGA:Gurih dan Pedas, Ini Resep Rubik Balado Ikan Asin Menu Sederhana Bareng Keluarga di Rumah
BACA JUGA:Resep Telur Dadar ala Rumah Makan Padang, Tebal Gurih dan Lezat Bikin Ketagihan
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengekstrak daun sukun dengan cara dihaluskan atau diblender. Campurkan ekstrak daun sukun dengan air hangat dan minumlah secara langsung untuk menurunkan tekanan darah Anda.
Mencegah Peradangan
Peradangan atau inflamasi adalah reaksi tubuh terhadap rangsangan yang merusak atau mengancam kesehatan, seperti infeksi, cedera, atau alergi. Peradangan dapat menyebabkan gejala seperti nyeri, bengkak, kemerahan, dan panas pada area yang terkena.
Daun sukun diketahui dapat mencegah peradangan. Hal ini karena daun sukun mengandung senyawa steroid yang dapat menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat kimia yang memicu peradangan. Dengan demikian, daun sukun dapat meredakan gejala peradangan dan mempercepat penyembuhan.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengoleskan daun sukun yang telah dihaluskan atau diblender pada area yang mengalami peradangan. Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih. Ulangi penggunaan ini sampai gejala peradangan hilang.
Membantu Mengobati Penyakit Ginjal
Ginjal adalah organ yang berfungsi untuk menyaring darah dan mengeluarkan zat sisa metabolisme tubuh melalui urine. Jika ginjal mengalami gangguan, maka dapat menyebabkan penumpukan zat sisa dalam darah dan menimbulkan berbagai komplikasi, seperti gagal ginjal, batu ginjal, dan infeksi ginjal.
BACA JUGA:Ini 7 Rekomendasi Makanan yang Dapat Membantu Mengatasi Masalah Insomnia