Selain Enak, Kangkung Punya 5 Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Kadar Kolesterol

5. Mengurangi kolesterol

Kangkung memiliki kadar kalori yang rendah namun tinggi akan serat sehingga mampu mengikat kolesterol yang berlebih untuk kemudian dari sistem metabolisme sehingga kadar kolesterol terjaga.

Itulah tadi beberapa manfaat kangkung untuk kesehatan, walaupun begitu mengonsumsi kankung juga jangan berlebihan agar tidak menimbulkan efek kantuk.

Semoga bermanfaat.*

Artikel ini sudah tayang di babelpos.disway.id dengan judul "Kangkung Tak Hanya Lezat, Ini 8 Kandungan dan Manfaatnya"

Tags : #sayuran #manfaat #kesehatan #kangkung

Kategori :

Selain Enak, Kangkung Punya 5 Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Kadar Kolesterol

Terkait

Bila Sudah Mengonsumsi 5 Makanan Berikut, Sebaiknya Jangan Makan Pisang, Ini Alasannya

Manfaat Tanaman Laja Gowah, SI Kembaran Lengkuas yang Kaya Manfaat

Dikenal Sebagai Buah Pengubah Rasa, Inilah Manfaat Buah Marasi Bagi Kesehatan

Bukan Cuma Bintitan, Inilah Penyebab Terjadinya Kelopak Mata Bengkak

Tidak Banyak yang Tahu, Tanaman Satu Ini Ternyata Bisa untuk Mengobati Berbagai Penyakit Salah Satunya Malaria

Terpopuler

Korban Meninggal Lakalantas di Jalan Danau Lebar Seorang Imam Masjid

Muslim: Berdasarkan PKPU, Rohidin Tidak Bisa Lagi Mencalon Gubernur

Tenangkan Diri Ketika Menghadapi Masalah, Begini Tips dan Triknya

3 Hal yang Harus Kamu Siapkan Ketika Akan Membuka Bisnis Fashion di Era Digital Sekarang

Nilai Rupiah Semakin Melemah, Inilah Dampak Pelemahan Nilai Rupiah Terhadap Negara

Terkini

Singkong Goreng Renyah Tanpa Direbus Dahulu: Disini Rahasia dan Kelezatannya

Mencengangkan! Tubuh Ternyata Sengaja Dibuat Menolak Maksiat, Kata Gus Baha: Bukti Ilmiahnya Mengejutkan

Kejari Pelimpahan Tahap II Perkara Dugaan Korupsi RSUD Mukomuko

Sebelum Terlambat Ayo Kenali 7 Perilaku Penyebab Perselisihan yang Tidak Disadari!

Bila Sudah Mengonsumsi 5 Makanan Berikut, Sebaiknya Jangan Makan Pisang, Ini Alasannya