BACA JUGA:Masih Banyak yang Belum Tahu, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan
5. Mengurangi kolesterol
Kangkung memiliki kadar kalori yang rendah namun tinggi akan serat sehingga mampu mengikat kolesterol yang berlebih untuk kemudian dari sistem metabolisme sehingga kadar kolesterol terjaga.
Itulah tadi beberapa manfaat kangkung untuk kesehatan, walaupun begitu mengonsumsi kankung juga jangan berlebihan agar tidak menimbulkan efek kantuk.
Semoga bermanfaat.*
Artikel ini sudah tayang di babelpos.disway.id dengan judul "Kangkung Tak Hanya Lezat, Ini 8 Kandungan dan Manfaatnya"