3. Meningkatkan Fungsi Otak
Ikan tongkol juga memberikan manfaat bagi anak-anak terutama untuk meningkatkan fungsi otak.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Ikan tongkol juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh pada anak.
BACA JUGA:Berikut Fakta Menyedihkan dari Kehidupan Ladyboy di Thailand
BACA JUGA:Kamu Ingin Mencari Inspirasi Sambil Liburan? Inilah Daftar Negara yang Cocok Buat Kamu Kunjungi
5. Menurunkan Berat Badan
Manfaat ikan tongkol selanjutnya adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena ikan tongkol memiliki kandungan kalori yang rendah dan protein yang tinggi.
6. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Terakhir ikan tongkol bermanfaat untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Itulah manfaat-manfaat ikan tongkol bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.*
Artikel ini telah tayang di orami.co.id dengan judul “Manfaat Ikan Tongkol”