BACA JUGA:Terkenal Sebagai Tanaman Mistis, Ternyata Bunga Melati Memiliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Ingin Hidup Sehat? Cukup Lakukan 3 Cara Sederhana IniBukan hanya berenang, joging juga membantu meningkatkan proses pertumbuhan pada anak.
Berjemur
Terakhir yang dapat juga membantu meningkatkan pertumbuhan anak adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari. Berjemur setiap pagi selama kurang lebih 15 menit di pukul 08.00 hingga 10.00 agar mendapatkan manfaat vitamin D.
Semoga bermanfaat.*
Sumber dikutip dari generasimaju.co.id dan orami.co.id