RADARMUKOMUKO.COM – Berat badan menjadi salah satu pusat perhatian oleh banyak orang.
Seperti yang di ketahui penampilan merupakan salah satu hal yang sangat penting, termasuk berat barat.
Memiliki berat badan dan ukuran tubuh yang ideal akan membuat penampilan seseorang semakin menarik.
BACA JUGA:Noda Kerak Air pada Keran Akan Hilang Seketika dengan 3 Bahan Ini, Ngga Perlu Pakai Bahan Kimia
Oleh karena itu, tak heran jika banyak orang yang sangat menjaga dan berusaha agar memiliki berat dan ukuran badan yang ideal.
Bukan hanya wanita, pria juga banyak yang sangat menjaga ukuran badan agar tetap ideal.
Berbagai cara di lakukan agar berat badan serta ukuran tubuh tetap terjaga. Mulai dari berolahraga, hidup sehat hingga terkadang juga melakukan diet.
Di saat melakukan diet, banyak makanan yang tidak di konsumsi. Namun, belum banyak yang tahu bahwa terdapat minuman yang juga bisa menurunkan berat badan.
Pada kesempatan kali ini akan di bahas beberapa minuman yang dapat menurunkan berat badan dan membuat ukuran tubuh menjadi ideal.
1. Air Putih
Minuman pertama yang dapat menjaga berat tubuh adalah airputih. Air putih menjadi asupan mineral yang sangat penting bagi tubuh. Minum air putih tidak hanya dapat menurunkan berat badan melainkan juga dapat menjaga sistem pencernaan.
Dalam sebuah penelitian membuktikan bahwa minum air putih sebelum makan dapat menurunkan berat badan sekitar 44%.
2. Jus Sayuran