RADARMUKOMUKO.COM – Buah Mangga merupakan salah satu buah yang banyak disukai oleh banyak orang.
Buah mangga memiliki rasa yang manis dan segar terutama mangga muda.
BACA JUGA:Mengeluarkan Anggota Grup WA dan Cara Keluar Grup WA Tanpa Diketahuan
Mangga muda merupakan salah satu jenis buah mangga yang sering dijadikan sebagai salah satu bahan dalam makanan rujak.
Hal itu disebabkan karena mangga memiliki rasa yang sangat asam sehingga sangat cocok untuk dijadikan sebagai bahan dalam rujak.
Meski memiliki rasa yang asam, ternyata mangga muda memiliki banyak sekali kandungan vitamin C.
Salah satu penelitan telah membuktikan, Dalam satu buah mangga muda terdapat kandungan vitamin C setara dengan 35 buah apel, 18 buah pisang, 9 lemon, dan 3 jeruk.
BACA JUGA:Makanan Paling Enak Dunia, Dua Diantaranya Sering Kita Lahap
Kandungan vitamin C yang ada pada mangga ini sangat bermanfaat bagi kesehatn tubuh salah satunya dapat menjaga kesehatan hati.
Tak hanya untuk menjaga kesehatan hati, masih banyak sekali manfaat yang terkandung dalam mangga muda.
Melansir dari Kontan.co.id, berikut adalah 5 manfaat yang diberikan oleh mangga muda bagi kesehatan tubuh.
1. Mencegah gangguan pada aliran darah
Manfaat pertama yang diberikan oleh buah mangga muda adalah dapat mencegah gangguan pada aliran darah.
BACA JUGA:Suku Yanomami, Janji Nikah Sejak Kecil dan Bumbu Sup dari Abu Orang Meninggal
Sebuah peneltian telah membuktikan, mangga mentah ternyata dapat membantu dalam mencegah gangguan darah diantaranya seperti anemia, hemofilia, pembekuan darah, dan masih banyak lagi.