4. Baik Untuk Mata
Seperti yang diketahui buah cermai memiliki kandungan vitamin A yang mana bermanfaat untuk menjaga fungsi kornea mata untuk menjaga penglihatan.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C yang tinggi dapat menyehatkan kulit. Selain itu, sifat antioksidan pada vitamin C dapat bermanfaat untuk mencegah kulit mengalami kerusakan.
6. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium didalam buah cermai dapat untuk menjaga kesehatan tulang.
7. Mencegah Penyakit Jantung
Buah cermai dipercayai dapat menurunkan resiko penyakit jantung. Kandungan nutrisi yang ada di dalam buah cermai dapat meningkatkan kesehatan jantung.*