Sarang walet mengandung kalsium, mangan, tembaga dan zinc yang termasuk mineral penting dalam tubuh. Manfaatnya mulai dari menjaga kesehatan tulang, meningkatkan kesehatan jantung dan menjaga daya tahan tubuh.
2. Sumber Antioksidan
Antioksidan berperan penting dalam mencegah dan memerangi efek radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas menjadi salah satu penyebab penyakit kronis, termasuk kanker, diabetes, hipertensi dan sakit jantung.
3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Sarang walet dapat mencegah pengentalan darah yang menyebabkan penyakit jantung. Kandungan di dalamnya memiliki efek yang mirip dengan obat penurun kolesterol, seperti simvastatin.
Sarang walet bekerja dengan cara menghambat kerja enzim yang diperlukan guna membentuk kolesterol. Dengan begitu, jumlah kolesterol yang diproduksi tubuh bisa berkurang dan tetap berada dalam kisaran normal.
4. Mengandung Tinggi Asam Amino
Asam amino terbagi menjadi dua, yaitu asam amino esensial dan asam amino non-esensial. Beberapa jenisnya, yakni asam aspartate, prolin, sistein, fenilalanin, tirosin dan glukosamin.
Mengonsumsi sarang walet dapat memenuhi asupan asam amino yang diperlukan oleh tubuh. Kandungan tersebut mampu meningkatkan massa otot, kekebalan tubuh hingga kesehatan organ jantung.
BACA JUGA:7 Cara Mengambil Poto Gunakan Hp Agar Hasilnya Memuaskan Untuk Dibagikan di Medsos
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang kuat mampu mendeteksi dan menghancurkan zat asing yang masuk ke tubuh, seperti bakteri atau virus. Hasilnya, tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari risiko penyakit.
6. Mencegah Dampak dari Nikotin
Nikotin dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah yang bisa berujung pada penyakit jantung dan stroke. Sarang walet bekerja dengan meningkatkan metabolisme tubuh dalam memecah lemak akibat nikotin.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat sarang walet untuk kulit berasal dari kandungan epidermal growth factor (EGF). Kandungan ini berperan dalam meningkatkan produksi kolagen. Hasilnya, kulit tampak lebih elastis, kencang dan terhidrasi dengan baik.