RADARMUKOMUKO.COM - Musim liburan merupakan masa yang dinanti-nantikan oleh setiap orang.
Apalagi saat ini tinggal menghitung jam menjelang detik-detik pergantian tahun baru 2023.
BACA JUGA:Gaji Damkar Gunakan BTT, Tapi Jasa Piket Hangus
Namun, bagi seorang yang cenderung introvert musim liburan bisa menjadi waktu yang menantang.
Ada berbagai cara untuk mendefinisikan orang menjadi introvert.
BACA JUGA:Ingin Seperti Raja dan Bangsawan Sriwijaya, Pakai Songket Palembang, Kapan Biasa Digunakan?
Dari tekanan untuk datang ke pertemuan liburan hingga ekspektasi keluarga, mudah kehilangan kesadaran diri dan merasa seolah-olah memulai tahun baru.
BACA JUGA:Ini Daerah Nominasi 10 Besar Versi LKPP, Mukomuko Termasuk
Berikut ada beberapa tips untuk para introvert untuk mengisi waktu liburan :
1. Meditasi
Seorang introvert cenderung suka ketenangan.
Latihan meditasi akan membantu kamu menikmati momen liburan dan mengakhiri tahun dengan perasaan yang tenang.
Salah satu manfaat dari meditasi adalah dapat bermanfaat bagi tubuh fisik, emosional, dan spiritual.
Dengan merenungkan kenangan liburan yang menyenangkan, menetapkan batasan yang tegas, dan bermeditasi adalah tiga cara untuk melewatinya dengan perasaan yang kuat, puas, dan yang terpenting jujur pada diri sendiri.
BACA JUGA:Ingin Seperti Raja dan Bangsawan Sriwijaya, Pakai Songket Palembang, Kapan Biasa Digunakan?