#olahraga

5 Olahraga yang Sebaiknya Dihindari Penderita Hipertensi

Kesehatan

3 bulan

5 Olahraga yang Sebaiknya Dihindari Penderita Hipertensi

Waktu Ideal Olahraga Saat Puasa: Jaga Kesehatan & Kebugaran Tubuh Sepanjang Bulan Ramadan

Hiburan

6 bulan

Waktu Ideal Olahraga Saat Puasa: Jaga Kesehatan & Kebugaran Tubuh Sepanjang Bulan Ramadan

4 Trik Untuk Menghilangkan Rasa Malas Olahraga di Pagi Hari

Hiburan

6 bulan

4 Trik Untuk Menghilangkan Rasa Malas Olahraga di Pagi Hari

Jangan Tertipu! Mitos Olahraga Penangkal Junk Food: Hentikan Kebiasaan Buruk Makan Sembarangan

Hiburan

7 bulan

Jangan Tertipu! Mitos Olahraga Penangkal Junk Food: Hentikan Kebiasaan Buruk Makan Sembarangan

Ini Dampak Buruk Kurang Olahraga, Mulai Penuaan Dini, Gangguan Mental, Hingga Penyakit Kronis

Hiburan

8 bulan

Ini Dampak Buruk Kurang Olahraga, Mulai Penuaan Dini, Gangguan Mental, Hingga Penyakit Kronis

Mitos atau Fakta? Kenapa Tidak Boleh Langsung Duduk Setelah Lari atau Olahraga Berat?

Olahraga

8 bulan

Mitos atau Fakta? Kenapa Tidak Boleh Langsung Duduk Setelah Lari atau Olahraga Berat?

Ingin Bugar Cepat? Hati-hati! Ini Risiko Olahraga Berat Tiba-Tiba untuk Pemula yang Jarang Aktif

Olahraga

8 bulan

Ingin Bugar Cepat? Hati-hati! Ini Risiko Olahraga Berat Tiba-Tiba untuk Pemula yang Jarang Aktif

3 Jenis Olahraga Paling Efektif untuk Menjaga Kecantikan di Usia 30 Tahunan

Olahraga

8 bulan

3 Jenis Olahraga Paling Efektif untuk Menjaga Kecantikan di Usia 30 Tahunan

Naik Turun Tangga vs Jalan Kaki, Mana yang Paling Ampuh Membakar Kalori?

Olahraga

8 bulan

Naik Turun Tangga vs Jalan Kaki, Mana yang Paling Ampuh Membakar Kalori?

5 Olahraga Populer Ini Justru Bikin Perut Makin Kendur dan Bergelambir, Bukannya Rata Malah Makin Buncit!

Hiburan

8 bulan

5 Olahraga Populer Ini Justru Bikin Perut Makin Kendur dan Bergelambir, Bukannya Rata Malah Makin Buncit!

Berapa Lama Durasi Olahraga yang Baik dalam Sehari?

Olahraga

9 bulan

Berapa Lama Durasi Olahraga yang Baik dalam Sehari?

5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Introvert

Hiburan

10 bulan

5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Introvert

Ingin Punya Jantung Sehat? 4 Rekomendasi Olahraga yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Hiburan

10 bulan

Ingin Punya Jantung Sehat? 4 Rekomendasi Olahraga yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Ini Pembagian Waktu Tidur yang Tepat untuk Meningkatkan Masa Otot dan Performa Latihan

Hiburan

10 bulan

Ini Pembagian Waktu Tidur yang Tepat untuk Meningkatkan Masa Otot dan Performa Latihan

2 Rekomendasi Olahraga yang Tepat untuk Menaikkan Berat Badan bagi Pemilik Tipe Tubuh Ectomorph

Hiburan

10 bulan

2 Rekomendasi Olahraga yang Tepat untuk Menaikkan Berat Badan bagi Pemilik Tipe Tubuh Ectomorph

Jangan Biarkan Kram Mengganggu! Cara Efektif Atasi Kram Perut Setelah Sit Up, Plank, dan Crunch

Hiburan

10 bulan

Jangan Biarkan Kram Mengganggu! Cara Efektif Atasi Kram Perut Setelah Sit Up, Plank, dan Crunch

5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Hiburan

10 bulan

5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Bukan Jalan Kaki, Ini Jenis Olahraga yang Bisa Bikin Panjang Umur

Hiburan

10 bulan

Bukan Jalan Kaki, Ini Jenis Olahraga yang Bisa Bikin Panjang Umur

Rekomendasi Olahraga di Rumah Tanpa Alat Bantu, Tubuh Sehat Pengeluaran Tetap Terjaga

Olahraga

10 bulan

Rekomendasi Olahraga di Rumah Tanpa Alat Bantu, Tubuh Sehat Pengeluaran Tetap Terjaga

5 Minuman Terbaik yang Cocok Diminum Setelah Olahraga

Hiburan

10 bulan

5 Minuman Terbaik yang Cocok Diminum Setelah Olahraga

Mitos atau Fakta? Benarkah Olahraga Bisa Meninggikan Badan? Simak Penjelasan Lengkapnya di Sini

Hiburan

11 bulan

Mitos atau Fakta? Benarkah Olahraga Bisa Meninggikan Badan? Simak Penjelasan Lengkapnya di Sini

Berkuda Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Simak di Sini!

Hiburan

11 bulan

Berkuda Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Simak di Sini!

Jangan Terlalu Keras! 7 Dampak Buruk Memaksakan Otot Saat Workout yang Jarang Disadari

Hiburan

11 bulan

Jangan Terlalu Keras! 7 Dampak Buruk Memaksakan Otot Saat Workout yang Jarang Disadari

Inilah Berbagai Manfaat Lari Sprint Bagi Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

Hiburan

11 bulan

Inilah Berbagai Manfaat Lari Sprint Bagi Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

Dikira Sama, Ternyata Lari dengan Joging Itu Berbeda Lho! Ini Perbedaanya

Hiburan

11 bulan

Dikira Sama, Ternyata Lari dengan Joging Itu Berbeda Lho! Ini Perbedaanya

3 Jenis Olahraga Ringan yang Bikin Awet Muda, Bisa Dilakukan Dimana Saja

Hiburan

12 bulan

3 Jenis Olahraga Ringan yang Bikin Awet Muda, Bisa Dilakukan Dimana Saja

PON 2024, Drama di Cabang Karate! DKI Jakarta Tampil Gemilang, Rebut Tahta Juara dari Jawa Barat

News

12 bulan

PON 2024, Drama di Cabang Karate! DKI Jakarta Tampil Gemilang, Rebut Tahta Juara dari Jawa Barat

Perenang 13 Tahun Sabet 3 Emas dan Pecahkan Rekor, Inilah Bintang Baru Olahraga Indonesia

Hiburan

12 bulan

Perenang 13 Tahun Sabet 3 Emas dan Pecahkan Rekor, Inilah Bintang Baru Olahraga Indonesia

Kekecewaan Mendalam di PON XXI Sumut: Panitia Catur Tolak Nasi Kotak Tempe

News

12 bulan

Kekecewaan Mendalam di PON XXI Sumut: Panitia Catur Tolak Nasi Kotak Tempe

Kaum Rebahan Wajib Coba! Begini Tips dan Trik Bangun Rutinitas Olahraga yang Bikin Tubuh Kalian Sehat

Hiburan

12 bulan

Kaum Rebahan Wajib Coba! Begini Tips dan Trik Bangun Rutinitas Olahraga yang Bikin Tubuh Kalian Sehat