Ini Ciri-Ciri Teman Toxic, Gunakan 5 Jurus Ampuh Untuk Menghadapinya

Pertemanan yang sehat seharusnya memberikan kebahagiaan dan dukungan, bukan sebaliknya. 

Jika pertemanan Anda hanya membuat Anda merasa sakit hati dan tidak nyaman, mungkin sudah waktunya untuk mengakhiri hubungan tersebut.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental

Berada dalam lingkungan yang toxic dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental. 

Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga kesehatan mental Anda. 

Carilah kegiatan yang menyenangkan dan membuat Anda rileks, seperti berolahraga, membaca buku, atau menghabiskan waktu bersama orang-orang yang positif. 

Dengan menjaga kesehatan mental, Anda akan lebih kuat dan mampu menghadapi teman toxic dengan lebih baik.

Mengakhiri Pertemanan dengan Bijak

Jika Anda memutuskan untuk mengakhiri pertemanan dengan teman toxic, lakukanlah dengan bijak dan tanpa drama. 

Sampaikan alasan Anda dengan jujur dan sopan. Hindari menyalahkan atau menjelek-jelekkan teman Anda. Ingatlah, Anda berhak memilih dengan siapa Anda ingin berteman.

Menghadapi teman toxic memang tidak mudah, tetapi bukan berarti tidak mungkin. 

Dengan strategi yang tepat, Anda bisa melindungi diri sendiri dan menjaga kesehatan mental Anda. 

Ingatlah, Anda berhak bahagia dan memiliki teman yang suportif. Jangan biarkan perilaku toxic orang lain merusak hidup Anda.

Sumber: