Sering Makan Berat Tengah Malam? Ini Dampaknya
Sering Makan Berat Tengah Malam? Ini Dampaknya --Sumber Foto : Kompas
BACA JUGA:5 Harapan Kurang Realistis saat Kencan Pertama, Kurangkan Ekspektasi
BACA JUGA:Resep Burgo Palembang Asli: Mudah dan Praktis, Anti Gagal untuk Pemula
5. Menurunnya Fungsi Otak
Studi menunjukkan bahwa kebiasaan makan tengah malam dapat berdampak buruk pada otak, mengurangi daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan belajar. Pola makan ini juga memengaruhi kualitas nutrisi yang masuk ke tubuh.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
