Stoicism Mindset: Filosofi Kuno untuk Mengatasi Kecemasan dan Menemukan Kebahagiaan Sejati di Dunia Modern

BACA JUGA:3 Alasan Kenapa ENFP Menjadi Teman Terbaik yang Bisa Diandalkan

Stoicism  bukanlah  tentang  menekan  emosi  atau  menjadi  acuh  tak  acuh.  Sebaliknya,  stoicism  mengajarkan  kita  untuk  mengelola  emosi  dengan  bijaksana  dan  merespons  situasi  dengan  tenang  dan  rasional.  Dengan  menerapkan  prinsip-prinsip  stoicism,  kita  dapat  menemukan  kebahagiaan  sejati  yang  berasal  dari  dalam  diri  kita  sendiri,  bukan  dari  faktor  eksternal  yang  tidak  dapat  kita  kendalikan.

Di  era  modern  yang  penuh  dengan  distraksi  dan  ketidakpastian,  stoicism  memberikan  kerangka  berpikir  yang  kuat  untuk  menavigasi  tantangan  hidup  dengan  lebih  baik.  Dengan  melatih  dikotomi  kendali,  kesadaran  diri,  dan  kebajikan,  kita  dapat  mengembangkan  ketahanan  mental  dan  menemukan  ketenangan  batin  di  tengah  badai  kehidupan.

Ingin  mempelajari  stoicism  lebih  lanjut?  Ada  banyak  sumber  daya  yang  tersedia,  mulai  dari  buku-buku  klasik  karya  filsuf  stoa  seperti  Marcus  Aurelius,  Epictetus,  dan  Seneca,  hingga  buku  dan  artikel  kontemporer  yang  menjelaskan  prinsip-prinsip  stoicism  dengan  cara  yang  mudah  dipahami.  Anda  juga  dapat  menemukan  komunitas  online  dan  kelompok  diskusi  yang  dikhususkan  untuk  mempelajari  dan  menerapkan  stoicism  dalam  kehidupan  sehari-hari.*

Sumber: