5 Cara Sederhana untuk Lindungi Kulit dari Sinar UV, Ngga Cuma Pake Suncreen

RMONLINE.ID - Melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) sangat penting, mengingat dampak negatifnya yang dapat menyebabkan penuaan dini dan risiko kanker kulit. 

Selain menggunakan sunscreen, ada beberapa cara sederhana lainnya yang bisa kamu lakukan untuk melindungi kulitmu. Berikut ini adalah lima cara yang efektif:

1. Gunakan Kacamata Hitam

Kacamata hitam tidak hanya berfungsi untuk gaya, tetapi juga melindungi mata dan area kulit di sekitarnya dari sinar UV. 

BACA JUGA:5 Kepribadian yang Menandakan Kamu Merupakan Seorang Psikopat, Waspada!

BACA JUGA:Cara Mudah Menghilangkan Bekas Mentega pada Alat Masak, Cukup Pakai Trik Ini

Pastikan kacamata yang kamu pilih memiliki perlindungan 100% terhadap sinar UVA dan UVB untuk mencegah kerusakan mata dan penuaan dini pada kulit wajah.

2. Manfaatkan Payung atau Tenda

Saat beraktivitas di luar ruangan, seperti di pantai atau taman, gunakan payung atau tenda yang dirancang untuk perlindungan UV. 

Ini memberikan naungan yang aman dari paparan sinar matahari langsung, membantu menjaga kulit tetap terlindungi.

BACA JUGA:3 Tips Agar Terhindar Dari Kecanduan Netflix

BACA JUGA:4 Hal yang Membuat Seorang Introvert Menjadi Lelah dan Kehabisan Energi

3. Hindari Paparan Sinar Matahari di Jam Puncak

Cobalah untuk menghindari aktivitas di luar ruangan antara pukul 10 pagi hingga 4 sore, saat sinar UV berada pada intensitas tertinggi. 

Sumber: