Eating Disorder, Gangguan Kesehatan Mental yang Terjadi Perubahan Perilaku di Malam Hari

RMONLINE.ID - Eating disorder atau gangguan makan adalah kondisi kesehatan mental yang kompleks, ditandai dengan pola makan dan perilaku yang tidak sehat terkait makanan. 

Gangguan ini dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan emosional seseorang secara signifikan. 

Mari kita telusuri lebih dalam tentang jenis-jenis eating disorder yang umum dan faktor-faktor yang dapat menyebabkannya.

Jenis-Jenis Eating Disorder:

1. Anorexia Nervosa: Ditandai dengan pembatasan asupan makanan yang ekstrem, ketakutan berlebihan terhadap kenaikan berat badan, dan persepsi tubuh yang terdistorsi.

BACA JUGA:Para Gen Z, Jangan Sampai Kamu Terjebak Fenomena FOMO, YOLO dan FOPO! Bagaimana Caranya?

BACA JUGA:Mengenal Istilah False Positivity sebuah Penerimaan Emosi Berbentuk Negatif dan Cara Menghadapinya

2. Bulimia Nervosa: Melibatkan siklus makan berlebihan (binge eating) yang diikuti dengan perilaku kompensasi seperti memuntahkan makanan atau penggunaan laksatif berlebihan.

3. Binge Eating Disorder: Karakteristik utamanya adalah episode makan dalam jumlah besar dalam waktu singkat, disertai perasaan kehilangan kendali.

4. Orthorexia: Obsesi yang tidak sehat terhadap makanan "sehat" hingga mengganggu kehidupan sehari-hari.

5. Pica: Keinginan untuk mengonsumsi benda-benda non-makanan seperti tanah atau kertas.

6. Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID): Penghindaran makanan tertentu berdasarkan karakteristik sensoriknya, bukan karena kekhawatiran tentang berat badan.

BACA JUGA:Resep dan Cara Membuat Anko Soup Makanan Khas Jepang yang Nikmat

BACA JUGA:Makanan Khas Negeri Bunga Sakura! Begini Resep dan Cara Membuat Anmitsu

Sumber: