5 Jenis Makanan Sarapan Pagi yang Bisa Bikin Otak Jadi Cerdas, Cocok Untuk Bekal Anak
5 Jenis Makanan Sarapan Pagi yang Bisa Bikin Otak Jadi Cerdas, Cocok Untuk Bekal Anak-Ilustrasi-Berbagai Sumber
5. Kacang-kacangan
Seperti almond dan kenari, mengandung vitamin E dan antioksidan yang mendukung kesehatan otak dan mencegah penurunan kognitif. Kacang-kacangan bisa dijadikan topping untuk oatmeal atau yogurt.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
