Sering Bekerja Larut Malam atau Sering Mendapatkan Shift Malam? Awas! Ini Dampaknya Bagi Kesehatan Tubuh

Pekerja shift malam lebih rentan terhadap berbagai gangguan pencernaan, seperti ulkus lambung, iritasi usus besar dan lainnya.

Meningkatkan Resiko Obesitas.

Kerja shift malam telah dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas. Beberapa alasan di balik hal ini meliputi perubahan metabolisme, pola makan dan kurang aktivitas fisik.

BACA JUGA:Bagian Tubuh Suka Memar Tanpa Sebab? Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin, Yuk Simak Penyebabnya

BACA JUGA:Mempengaruhi Emosi Hingga Tingkah Laku, Ini Penyakit Skizofrenia dan Penyebabnya

Masalah Kesehatan Mental

Dampak psikologis dari kerja shift malam tidak boleh diremehkan. 

Pekerja shift malam memiliki risiko lebih tinggi mengalami depresi, kecemasan dan perubahan suasana hati.

Menyebabkan Masalah Kesuburan pada Wanita

Bagi pekerja wanita, kerja shift malam dapat membawa risiko tambahan terkait kesuburan dan kehamilan.

Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang bekerja shift malam memiliki tingkat kesuburan yang lebih rendah dan waktu yang lebih lama untuk hamil dibandingkan pekerja siang hari.

Itulah berbagi dampak kerja pada shift malam bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.*

Sumber: