Jangan Buang Energi Positifmu untuk Hal Tidak Penting, Begini Cara Menghadapi Orang yang Suka Merendahkan Kita

Gunakan energi negatif dari komentar mereka sebagai bahan bakar untuk motivasi Anda.

Tetapkan tujuan baru untuk diri Anda sendiri, baik dalam karir, hobi, atau pengembangan pribadi. 

Bekerja keras untuk mencapai tujuan-tujuan ini tidak hanya akan meningkatkan kepercayaan diri Anda, tetapi juga akan memberikan Anda lebih banyak "amunisi" untuk menghadapi komentar negatif di masa depan.

Setiap kali Anda mencapai sesuatu, baik itu besar maupun kecil, luangkan waktu untuk merayakannya. 

Pengakuan atas pencapaian Anda sendiri adalah langkah penting dalam membangun ketahanan terhadap kritik yang tidak membangun.

Jangan Hiraukan

Terkadang, strategi terbaik untuk menghadapi orang yang suka merendahkan adalah dengan mengabaikan mereka sepenuhnya.

Ini mungkin terdengar sederhana, tetapi seringkali merupakan pendekatan yang paling efektif.

Mengabaikan bukan berarti Anda lemah atau membiarkan diri diinjak-injak. Sebaliknya, ini menunjukkan kekuatan karakter dan kemampuan untuk memilih pertempuran Anda dengan bijak. 

Dengan mengabaikan komentar negatif, Anda menunjukkan bahwa Anda tidak memberi mereka kekuatan untuk memengaruhi Anda.

Alihkan fokus Anda pada orang-orang dan hal-hal yang positif dalam hidup Anda. Kelilingi diri Anda dengan individu yang mendukung dan menghargai Anda. 

Ingatlah bahwa pendapat orang yang suka merendahkan tidak mendefinisikan siapa Anda atau apa yang mampu Anda capai.*

Sumber: