Jarang yang Tahu! Ternyata Ini Manfaat Tidak Makan Setelah Lewat Jam 6 Sore
Jarang yang Tahu! Ternyata Ini Manfaat Tidak Makan Setelah Lewat Jam 6 Sore-Ilustrasi-Berbagai Sumber
BACA JUGA:Ternyata Ini Alasan Kenapa Orang Mudah Jatuh Cinta Lagi Meski Sudah Memiliki Pasangan Menurut Ahli
Dengan memberi waktu yang cukup untuk proses pencernaan sebelum tidur, metabolisme tubuh dapat berjalan dengan lebih efisien. Sumber: Healthline
Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda, dan tidak makan setelah jam 6 sore mungkin tidak cocok untuk semua orang. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter jika ingin mengubah kebiasaan makanmu.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
