Manfaat Minum Segelas Susu Bagi Orang Dewasa Sebelum Tidur dari Segi Kesehatan
Manfaat Minum Segelas Susu Bagi Orang Dewasa Sebelum Tidur dari Segi Kesehatan-Ilustrasi -Berbagai Sumber
Kalsium dan vitamin D dalam susu berperan dalam mengatur kadar insulin dan mengurangi peradangan, yang keduanya berhubungan dengan risiko diabetes.
Sementara itu, vitamin D juga memiliki sifat anti-kanker yang dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
