Apakah Kalian Tahu, Bahwa Kerupuk dapat Menyebabkan Kegemukan? Begini Penjelasannya

RADARMUKOMUKO.COM – Kerupuk merupakan salah satu makanan ringan yang seakan wajib bagi banyak masyarakat Indonesia ketika makan.

Kerupuk memiliki citarasa gurih serta tekstur yang renyah sehingga banyak di sukai banyak orang.

Kerupuk juga menjadi pendamping berbagai makanan berat seperti bubur ayam, soto dan masih banyak lagi. Selain itu kerupuk juga dapat di konsumsi secara langsung sebagai camilan. 

Tapi banyak yang tidak tahu bahwa kerupuk bisa menyebabkan kegemukan?

Bagi kalian yang penasaran dengan jawabannya, patut simak penjelasan ini hingga akhir.

BACA JUGA:Praktis dan Simpel! Cobain Resep dan Cara Membuat Cake Sawo Satu Ini

BACA JUGA:Masih Bingung Memilih Pelembab? Inilah Tips Memilih Pelembab Sesuai dengan Jenis Kulit

Kerupuk memang makanan ringan, namun dapat menjadi dampak kenaikan berat badan.

Hal ini disebabkan lantaran bahan-bahan yang digunakan untuk membuat kerupuk memiliki kandungan karbohidrat.

Kandungan tinggi karbohidrat dalam bahan-bahan yang digunakan untuk membuat kerupuk ini mengakibatkan kerupuk memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi.

Salah satu contohnya adalah kerupuk aci yang merupakan olahan kerupuk dari bahan utama tepung.

Kerupuk aci sebanyak 100 gr memiliki kandungan 476 kalori atau sama seperti 2 setengah porsi nasi.

Kandungan ini tentunya sangat mengejutkan dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Tingginya kandungan kalori ini bisa setara dengan mengonsumsi makanan berkali-kali lipat.

Sumber: