Punya Perbedaan, Inilah Manfaat Air Kelapa Tua dan Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan

RADARMUKOMUKO.COM – Kelapa merupakan salah satu buah-buahan yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Air kelapa memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk menutrisi tubuh. Bahkan Air kelapa bisa id minum setiap hari untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.

Air kelapa dapat membantu menjaga dehidrasi tubuh serta dapat menjaga elektrolit dalam tubuh.

Seringkali mengonsumsi air kelapa berasal dari air kelapa muda. Jarang sekali penjual menjual air kelapa dari air kelapa tua.

Air kelapa muda lebih banyak di konsumsi dikarenakan memiliki rasa yang nikmat serta dagingnya yang lembut.

BACA JUGA:Pentingnya dan Manfaat Vitamin K bagi Tubuh, Inilah Sumber-sumber Vitamin K

BACA JUGA:Mulai Sekarang Harus Berhenti! Inilah Dampak Bahaya Bermain Handphone Pada Saat Bangun di Pagi Hari

Sementara kelapa tua memiliki daging yang sudah tebal dan keras sehingga seringkali airnya di buang.

Padahal air kelapa tua juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Keduanya hampir sama manfaat dan kegunaannya baik air kelapa muda maupun air kelapa tua.

Berikut ini berbagai manfaat air kelapa muda dan juga air kelapa tua.

Manfaat Air Kelapa Muda

• Mencegah penyakit batu ginjal

• Membantu mengatasi diare

Sumber: