Simak! Cara Agar Tidak Mengantuk Selama Mudik, Perjalanan Aman dan Tentunya Selamat Sampai Tujuan

Makan makanan yang bernutrisi bisa memberikan tubuh energi yang dibutuhkan selama perjalanan.

Mencukup Kebutuhan Cairan Tubuh

Cara selanjutnya untuk menjaga tubuh agar tidak mudah ngantuk dan mengganggu konsentrasi ketika mudik adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh.

BACA JUGA:Inilah Tren Warna Baju Lebaran 2024, Apakah Warna Sage Masih Termasuk?

BACA JUGA:Ops Ketupat Nala 2024, Wujud Kenyamanan dan Keamanan Mudik dan Perayaan Idul Fitri 1445 H

Minumlah asupan cairan yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Minum air yang cukup dapat mencegah terjadinya dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan rasa kantuk dan membuat tidak berkonsentrasi selama perjalanan.

Berhenti dan Istirahat

Cara selanjutnya ketika tubuh terasa sudah mulai lelah cobalah untuk berhenti dan beristirahat sejenak.

Jangan paksakan untuk melanjutkan perjalanan karena dapat membahayakan keselamatan diri.

Selain berhenti dan beristirahat, kalian juga bisa saling bergantian dengan saudara untuk menggantikan mengendarai kendaraan.

Putar dan Dengarkan Musik

Terakhir agar tidak mengantuk kalian juga bisa memutar dan mendengarkan musik selama perjalanan.

Selain mendengarkan musik kalian juga bisa mengajak saudara untuk terus mengobrol sehingga kalian tidak merasa bosan dan mengantuk.

Itulah cara agar tidak mengantuk ketika mudik menjelang hari raya idul fitri. Semoga bermanfaat.*

Sumber: