Disebutkan dalam Al-Quran! Inilah Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan

RADARMUKOMUKO.COM – Buah zaitun merupakan salah satu buah yang disebutkan dalam Al-Qur’an. Buah zaitun di sebutkan dalam surat At-Tin. 

Tidak hanya di sebutkan dalam Al-Quran, buah zaitun juga disebutkan sebagai buah yang diberkahi dalam Hadis Ahmad dan Trimidzi yang artinya.

“Makanlah buah zaitun dan gunakanlah ia sebagai minyak, karena ia tumbuh dari pohon yang diberkahi." (HR. Ahmad dan Tirmidzi).

Buah yang tumbuh subur di daerah kawasan Timur Tengah ini memiliki warna hitam ketika matang.

BACA JUGA:Makanan-makanan Sehat Ini Ternyata Memicu Efek Samping yang Buruk Bagi Kesehatan, Apa Saja?

BACA JUGA:Punya Aroma Khas dan Wangi, Ini Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Buah zaitun memiliki rasa yang manis dan juga dianjurkan untuk dikonsumsi. Buah yang memiliki nama latin Olea Europea ini memiliki ukuran kecil.

Buah zaitun memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut ini berbagai kandungan nutrisi yang ada pada buah zaitun :

• Antiinflamasi

• Antioksidan

• Lemak

• Vitamin E

• Serat

Sumber: