Olahan Menyehatkan, Cara Membuat Alpukat Smoothies Creamy yang Cocok untuk Berbuka Puasa

Membantu mengendalikan kadar gula darah

Alpukat juga bermanfaat untuk membantu mengendalikan kadar gula darah terutama bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:Ternyata Ini Perbedaan Toner dan Micellar Water, Jangan Sampai Salah

BACA JUGA:Mencicipi Masakan Di Bulan Romadhan, Batal Atau Makruh, Ini Penjelasannya

Melihat begitu banyaknya manfaat dari buah alpukat, tentunya menjadi pilihan yang tepat memilih alpukat sebagai menu berbuka puasa.

Untuk menikmati buah alpukat sebagai menu berbuka untuk menyegarkan dahaga adalah dengan membuatnya menjadi alpukat smoothies creamy.

Cara membuatnya sangat mudah dan praktis, berikut ini caranya.

Bahan-bahan :

• Alpukat (1 buah)

• Kurma (2 buah)

• Susus evaporasi

• Yoghurt

• Chia sheed

Cara Membuat :

1. Pertama kupas alpukat dan potong-potong berbentuk dadu dengan ukuran sesuai selera.

Sumber: