Tips Cara Memilih Hidangan Takjil yang Sehat pada Saat Berbuka Puasa

RADARMUKOMUKO.COM – Menjelang berbuka tentunya banyak yang menghabiskan waktu untuk berburu takjil.

Takjil adalah makan ringan yang di sajikan untuk berbuka puasa. Takjil bisa berupa minuman atau makanan manis.

Berburu takjil sendiri sudah menjadi tradisi yang lama di Indonesia. Berburu takjil memang menyenangkan.

Namun terdapat hal yang perlu diperhatikan pada saat memilih takjil yaitu dengan memperhatikan kesehatan.

BACA JUGA:Kata Siapa Bulan Puasa Bisa Untuk Diet Doang? Ini Tips Agar Berat Badanmu Bertambah Saat Ramadhan

BACA JUGA:Sinopsis Film POOR THINGS, Kisah Perempuan yang Dihidupkan Kembali

Takjil yang menyehatkan tentunya akan bermanfaat untuk tubuh agar tetap sehat selama bulan suci puasa.

Nah, berikut ini akan di bagikan cara-cara memilih menu takjil yang sehat :

Perhatikan Kandungan Gizi

Pertama yang paling penting pada saat memilih takjil adalah memperhatikan kandungan gizi yang ada di dalamnya.

Takjil yang sehat memiliki kandungan yang dapat membantu tubuh kembali segar.

Pilihlah takjil yang memiliki kandungan serat, protein, vitamin dan nutrisi lainnya.

Pilih Takjil yang Bersih

Cara kedua untuk memilih takjil adalah dengan memilih takjil yang bersih. Selain itu juga pilihlah takjil yang segar.

Sumber: