Tangan Sakit Sering Mengganggu Kerja? Ini Cara Mengatasi Tangan Sakit Pada Saat Mengetik

BACA JUGA:4 Khasiat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Minum Madu Setelah Tidur Ternyata Punya Dampak yang Buruk Bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya

Beristirahat dapat mengurangi ketegangan otot tangan dan dapat kembali bekerja dengan lancar.

Melakukan Peregangan

Cara selanjutnya yang juga bisa dilakukan untuk mengatasi tangan sakit pada saat mengetik adalah dengan melakukan peregangan.

Peregangan dapat membantu otot-otot kembali rileks dan akan membuat lebih siap dan segar.

Gunakan Alat Bantu

Cara lain yang juga bisa dilakukan untuk mengatasi rasa sakit pada tangan akibat kelamaan mengetik adalah dengan menggunakan alat bantu.

Kalian bisa menggunakan keyboard ergonomis. Selain itu kalian juga bisa menggunakan mouse.

Periksa dan Konsultasi ke Ahli

Terakhir jika rasa sakit tersebut sering muncul dan sulit diatasi cobalah melakukan pemeriksaan dan berkonsultasi dengan ahli.

Semoga bermanfaat.*

Sumber: