Jarang Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Buah Durian Lahung yang Sudah Langka

Kandungan-kandungan nutrisi yang tersimpan pada buah lahung bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat buah lahung bagi kesehatan tubuh.

Meningkatkan Sistem Imun

Buah lahung memiliki kandungan vitamin E dan vitamin C yang dapat bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun.

Manfaat ini dapat mencegah dan mengurangi resiko terserang penyakit karena sistem kekebalan yang tinggi.

Mengatasi dan Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Manfaat kedua dari buah lahung adalah dapat mengatasi masalah sistem pencernaan seperti sembelit. Selain itu juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan karena buah lahung memiliki kandungan serat.

Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Kandungan kalsium pada buah lahung bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Kalsium dapat meningkatkan kekuatan dan mencegah terjadinya masalah kesehatan tulang.

BACA JUGA:Sinopsis Film THE ICE ROAD, Kisah Thriller dalam Penyelamatan Pekerja Tambang

Mencegah Anemia

Kandungan zat besi pada buah lahung bermanfaat untuk mencegah resiko anemia. Hal ini karena zat besi dapat meningkatkan pembentukan sel darah merah.

Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C dan vitamin E bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Kedua vitamin ini dapat meningkatkan kesehatan kulit.

Itulah manfaat dari buah lahung bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.*

Sumber: