Punya Banyak Pikiran Bikin Nggak Konsen? Coba Minum Ini Bisa Tingkatkan Konsentrasi, Kerja Jadi Lancar

4. Teh Hijau

Minuman selanjutnya yang juga bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi adalah teh hijau. Teh hijau memiliki kandungan tanin serta antioksidan yang dapat memberikan efek menenangkan pada pikiran.

BACA JUGA:Tanpa Sambal Makan Jadi Kurang Nikmat, Ini Sambal Bajak Membantu Nafsu Makan Meningkat dan Nikmat

5. Air Kelapa

Air kelapa juga bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan konsentrasi pikiran. Hal ini karena air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang dapat menyegarkan tubuh sehingga membuat tubuh menjadi segar dan tenang.

6. Teh Chamomile

Terakhir yang bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan konsentrasi adalah teh chamomile yang memiliki kandungan glisin dan asam amino yang memberikan efek ketenangan.*

Sumber: