Wisata Healing Forest di Ranca Upas, Lembang: Berjalan di Hutan dan Berendam di Onsen

RADARMUKOMUKO.COM - Lembang, Bandung – Bagi Anda yang ingin melepas penat dan stres dari rutinitas sehari-hari, mungkin Anda bisa mencoba wisata healing forest di Ranca Upas, Lembang. 

Wisata ini menawarkan pengalaman berjalan-jalan di hutan, yoga, seni, dan berendam di onsen.

Ranca Upas merupakan kawasan wisata alam yang memiliki luas sekitar 215 hektare dan berada pada ketinggian 1.700 meter di atas permukaan laut. 

Udara di sana sejuk dan segar, serta dikelilingi oleh hutan lindung yang dihuni berbagai flora dan fauna. 

Di sini, Anda bisa melihat rusa, burung, kupu-kupu, dan bunga-bunga cantik.

BACA JUGA:Wisata Susur Sungai Ayung, Serunya Arung Jeram di Bali

Salah satu program yang ditawarkan oleh Ranca Upas adalah healing forest, yaitu sebuah kegiatan yang menggabungkan wisata alam dan terapi penyembuhan jiwa. 

Konsep ini terinspirasi dari shinrin-yoku, yaitu sebuah praktik yang berasal dari Jepang yang berarti mandi di hutan.

Dalam healing forest, Anda akan dibawa berjalan-jalan ke dalam hutan dan berdiam diri agar bisa berkenalan dengan alam sekitar. 

Anda juga akan diajak untuk membuka panca indera dan merasakan suasana hijau di alam. 

Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta mengurangi stres.

Selain berjalan di hutan, Anda juga akan diajak melakukan mindfulness yoga, yaitu sebuah bentuk yoga yang berfokus pada perhatian dan kesadaran pikiran dan tubuh. 

Yoga ini dilakukan dengan mengamati pikiran dan perasaan saat melakukan pose yoga sederhana. Yoga ini bisa membantu Anda untuk lebih rileks dan tenang.

BACA JUGA:Wisata Arung Jeram Sungai Asahan, Sensasi Di Tengah Keindahan Alam Dengan Harga Terjangkau

Sumber: