Uang Bukan Segalanya, Begini Cara Menerapkan Hidup Bahagia Dengan Cara yang Sederhana

Agar dapat memiliki hidup yang bahagia, maka kamu dapat sering memberikan pujian yang tulus kepada orang lain.

Cara ini terbilang cukup efektif karena dengan memberikan pujian tidak hanya dapat menyenangkan hati orang lain, tapi juga sangat bermanfaat untuk diri sendiri.

BACA JUGA:Lakukan Trik Ini Agar Kamu Tetap Merasa Bahagia Meski Baru Saja Mengalami Cinta Bertepuk Sebelah Tangan

Hal terebut juga dapat membuat kita lebih memiliki suasana hati yang lebih baik karena dipengaruhi oleh orang lain.

3. Jangan lupa untuk bersyukur

Satu hal terpenting dalam menciptakan kebahagiaan yang sederhana adalah dengan memperbanyak rasa syukur.

Makin banyak kita bersyukur, maka akan semakin banyak pula kebahagiaan yang dapat kita peroleh.

BACA JUGA:Walau Belum Punya Mixer dan Oven Hati Tetap Bahagia, Ternyata Ini Rahasia Bikin Pukis Lembut Manis

Disaat kita bersyukur, terdapat sesuatu yang tumbuh dalam hati kita, inilah yang membuat kita merasa bahagia.

Dengan gaya hidup yang sederhana. Kita dapat lebih peka degan hal-hal kecil yang ada di sekitar kita serta membuat kita lebih mengapresiasinya dengan cara kita sendiri.

4. Lakukan meditasi rutin

Melakukan meditasi rutin ternyata dapat mengubah otak sepenuhnya. Bahkan, dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa meditasi harian sebenarnya dapat meningkatkan kebahagiaan karena adanya meuroplastisitas.*

Sumber: