Awas! Kebiasaan-kebiasaan Sederhana Ini dapat Menyebabkan Terjadinya Asam Urat

RADARMUKOMUKO.COM – Asam urat adalah kondisi dimana terjadinya penumpukan purin pada persendian. 

Penyakit ini menyebabkan persendian terasa sakit bahkan bengkak sehingga dapat menyebabkan aktivitas sehari-hari terganggu.

Asam urat umumnya terjadi pada orang tua atau yang telah berusia lanjut. Namun juga dapat menyerang anak muda karena kebiasaan hidup yang tak sehat.

BACA JUGA:Khasiat Bawang Merah dari Bumbuh Dapur Hingga Mengusir Masuk Angin, Efeknya Nyaman dan Menenangkan

Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang dapat menyebabkan terjadinya asam urat.

Konsumsi Makanan Tinggi Purin

Kebiasaan pertama yang menyebabkan terjadinya asam urat adalah mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi purin.

Hal ini karena dalam tubuh akan terjadi penumpukan purin yang menyebabkan asam urat.

Konsumsi Minuman Bersoda

Kebiasaan yang kedua yang juga dapat menyebabkan terjadinya asam urat adalah sering mengonsumsi minuman bersoda.

Minuman bersoda memiliki fruktosa tinggi yang dapat meningkatkan asam urat dalam tubuh sehingga menyebabkan risiko asam urat lebih besar.

BACA JUGA:Harus Alami Cuci Darah Seumur Hidup, Bisakah Penderita Gagal Ginjal Sembuh?

Kurang Minum Air

Kebiasaan ketiga adalah dengan menahan untuk minum air sehingga mengalami dehidrasi.

Sumber: