Inilah Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan Mental dan Tubuh

RADARMUKOMUKO.COM – Bunga telang adalah salah satu bunga yang berasal dari daerah Tropis.

Bunga yang memiliki nama latin Clitoria Ternatea ini tumbuh di wilayah tropis salah satunya adalah Indonesia.

Bunga telang memiliki bentuk yang unik dan khas dan warnanya yang khas berupa warna ungu.

Bunga satu ini memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

BACA JUGA:5 Dampak Terlalu Lama di Ruangan Ber-AC, Kulit Kering Hingga Sakit Kepala

BACA JUGA:Mengenal Diet Telur Rebus, Cara dan Manfaatnya Dalam Membantu Penurunan Berat Badan

Tidak hanya tubuh saja, tapi juga baik untuk kesehatan mental. Berikut ini adalah beberapa manfaat bunga telang bagi kesehatan mental dan tubuh.

Mencegah Stres

Bunga telang memiliki kandungan senyawa asam linolenat serta asam palmitat yang dapat mengendalikan gangguan mental seperti stres sehingga dapat mencegah depresi.

Mengatasi Kecemasan Berlebihan

Manfaat kedua dari bunga telang bagi kesehatan mental adalah dapat mengatasi masalah kecemasan yang berlebihan.

Menurunkan Kadar Gula Darah

Bunga telang dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah yang baik untuk penderita diabetes.

BACA JUGA:Ini Tips Pria Bisa Setia Dalam Hubungan, Para Wanita Wajib Lakukan Ini

Sumber: