Anda Sering Cegukan ? Ini Tips Ampuh Mengatasi Cegukan dengan Cepat

RADARMUKOMUKO.COM – Cegukan merupakan sebuah kondisi di mana timbulnya suara yang terjadi saat diafragma berkontraksi secara tiba- tiba serta tidak terkendali.

Cegukan biasanya bersifat sementara dan dapat terjadi pada siapa saja. Namun, cegukan biasanya dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari Cegukan, diantaranya adalah dengan menghindari makan terlalu cepat, makan pedas, minuman berkarbonasi, atau makanan yang terlalu panas.

BACA JUGA:Anda Masih Jomblo? Ini Rekomendasi Aplikasi Cari Jodoh yang Bisa Kamu Akses dari HP

BACA JUGA:Filosofi dan Keistimewaan Perkutut Katuranggan Burung Peliharaan Pangeran Diponegoro

Nah, buat kamu yang sudah terlanjur terkena cegukan, berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan cegukan.

1. Tarik nafas dalam-dalam

Cara pertama yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan dilakukan adalah dengan menarik nafas dalam -dalam.

Caranya, tarik nafas secara dalam- dalam lalu tahan selama beberapa detik sebelum perlahan-lahan menghembuskannya.

Hal ini dapat membantu mengubah ritme pernapasan serta menghentikan cegukan.

2. Konsumsi Gula

Cara kedua yang dapat dilakukan untuk menghilangkan cegukan adalah dengan memakan gula.

BACA JUGA:Segudang Manfaat dan Efek Samping dari Kacang Macadamia, Kacang Termahal di Dunia

Kamu dapat memakan satu atau dua sendok teh gula pasir agar dapat membantu merangsang tenggorokan dan menghentikan cegukan.

Sumber: