Benarkah Air Rebusan Daun Salam Memiliki Banyak Sekali Manfaat Untuk Tubuh?

RADARMUKOMUKO.COM – Seperti yang kita ketahui bahwa daun salam sangat sering kita jumpai pada masakan khas Indonesia.

Bagaimana tidak, hampir seluruh masakan lokal Indonesia selalu memasukkan daun salam sebagai rempah-rempahnya.

Daun salam sendiri memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Hal tersebut dikarenakan, dalam satu helai daun salam Memiliki banyak sekali kandungan vitamin serta senyawa baik itu vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, Alkaloid, Tannin, Terpenoid, dan flavonoid.

Kandungan-kandungan itulah yang membuat daun salam memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Buah Berenuk, Buah Asing Kaya Manfaat yang Belum Banyak Diketahui

BACA JUGA:Badan Mudah Lesu dan Lelah? Ini Daftar Asupan Penting Untuk Membuat Tubuh Lebih Sehat dan Bugar

Selain dijadikan sebagai bumbu masakan, cara lain yang dapat dilakukan untuk mengambil manfaat dari daun salam ini adalah dengan merebusnya dengan air.

Banyak yang belum tahu, ternyata air rebusan dari daun salam ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat dari air rebusan daun salam yang baik untuk kesehatan tubuh.

1. Menurunkan kadar gula dalam darah

Manfaat pertama dari air rebusan daun salam adalah dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Pasalnya, daun salam memiliki kandungan antioksidan yang mendukung tubuh untuk memproses insulin in dengan lebih efisien sehingga menjadikannya pilihan yang baik bagi para penderita Diabetes.

Untuk dapat memperoleh manfaat ini, kamu dapat mengeringkan daunnya terlebih dahulu kemudian Tumbuk dan jadikan seperti bubuk.

Sumber: