Jangan Sembarangan! Begini Cara Merebus Telur Untuk Diet, Efektif Menurunkan Kolesterol

RADARMUKOMUKO.COM – Memiliki berat badan yang ideal dengan proporsi yang baik adalah impian semua orang.

Maka dari itu, banyak sekali orang-orang yang berusaha untuk membentuk tubuh agar terlihat ideal.

Karena, tidak semua orang terlahir dengan tubuh yang ideal. Ada yang terlahir dengan berat badan berlebihan dan tentunya ini akan sangat berbahaya bagi tubuh.

Diet menurunkan berat badan ini dapat dilakukan dengan berbagai cara dan jenisnya. Ada yang puasa, olahraga, dan masih banyak lagi.

BACA JUGA:Inilah Lima Suku Asli Kepulauan Riau, Bertahan Ditengah Kemajuan Batam

BACA JUGA:Ratna Sari Dewi Istri Jepang Presiden Soekarno Yang Penuh Lika-Liku Hingga Membuat Kehebohan

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi telur rebus.

Telur yang dikonsumsi ini adalah telur ayam yang merupakan salah satu produk hewani yang sering dikonsumsi setiap hari tentunya.

Meski diklaim dapat membantu menurunkan berat badan, nyatanya perlu ada teknik khusus untuk merebus telur tersebut.

Bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, disarankan untuk memperhatikan cara membuat telur rebus agar dapat menurunkan berat badan.

Kamu juga perlu memperhatikan bagaimana cara agar telur rebus tersebut memiliki kematangan yang pas.

Caranya adalah, pertama siapkan panci berisi air dan masukkan telur ke dalam panci tersebut.

Kemudian, nyalakan kompor dan rebus telur hingga mendidih.

Perlu diingat untuk menutup panci saat merebus telur.

Sumber: