Awas! 5 Sayuran Ini dapat Memicu Penyakit Asam Urat pada Penderitanya, Nomor 2 Sering Dikonsumsi

RADARMUKOMUKO.COM – Sayur sayuran merupakan salah satu makanan yang sangat di butuhkan untuk tubuh. sayuran memiliki berbagai kandungan dan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun, perlu di ketahui bahwa terdapat beberapa sayuran yang dapat mengakibatkan resiko terjadinya asam urat.

Sayuran-sayuran tersebut mengandung purin yang cukup tinggi sehingga tidak baik jika di konsumsi dalam jumlah banyak terutama penderita asam urat.

BACA JUGA:Ini Tradisi Aneh dan Nyeleneh Dalam Pernikahan di Beberapa Negara, No 2 Bikin Sedih Harus Menangis 1 Jam

Purin merupakan zat yang dapat menghasilkan asam urat. Pada penderita asam urat, purin akan sulit di keluarkan dalam tubuh yang mengakibatkan terjadi pembentukan asam urat.

Maka dari itu, bagi penderita asam urat ada beberapa sayuran yang sebaiknya di hindari untuk mencegah terjadinya asam urat menjadi lebih parah.

BACA JUGA:Masalah Bau Tak Sedap Pada Kaki Jangan Dibiarkan, Hilangkan Dengan Cara-Cara Ini

Berikut ini 5 sayuran yang dapat mengakibatkan terjadi asam urat.

1. Brokoli

Sayuran pertama yang perlu di hindari oleh penderita asam urat adalah brokoli. Meskipun sayuran ini memiliki kandungan dan manfaat yang baik untuk kesehatan, sayuran ini sangat berbahaya bagi penderita asam urat.

Kandungan purin dalam brokoli dapat meningkatkan penumpukan asam urat dalam tubuh.

2. Bayam

Bayam menjadi salah satu sayuran yang dapat meningkatkan asam urat dalam tubuh. Sayuran yang sering di jadikan lalapan ini memiliki kandungan purin yang cukup tinggi sehingga berbahaya bagi penderita asam urat.

BACA JUGA:7 Perang di Daerah, Walau Senjata Tradisional, Belanda Babak Belur

Sumber: