Tak Hanya Menyegarkan 5 Resep Minuman Ini Bisa Menurunkan Kolesterol

RADARMUKOMUKO.COM – Berbagai cara dilakukan untuk bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Salah satu yang bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

Namun, bosan memakan buah-buahan hanya begitu saja??

BACA JUGA:Ini Manfaat dan Perbedaannya Isi Ban Kendaraan Nitrogen atau Angin Biasa, Disini Penjelasannya

Buah-buahan bisa di dikonsumsi dengan cara apapun salah satunya dibuat menjadi minuman agar lebih bervariatif serta tidak membosankan.

Nah, kali ini ada 5 resep minuman yang tak hanya menyegarkan namun juga bisa menurunkan kadar kolesterol.

1. Jus Buah Naga Lemon

Bahan-bahan :

• 1 buah naga merah

• 1 buah jeruk lemon/nipis

• 1-2 sendok makan gula pasir 

• air dan es batu secukupnya

Cara membuat:

Pertama kupas buah naga, lalu blender hingga halus. Kemudian tuangkan ke dalam gelas. Setelah itu larutkan gula dengan air kemudian tuangkan ke gelas berisikan jus naga dan aduk hingga merata.

Sumber: