Yuk Simak Manfaat Dari Buah Lemon yang Baik Untuk Kesehatan

3. Cocok Untuk Menrurunlan Berat Badan

Selain dapat mengurangi risiko terkena kanker, melakukan diet sehat yang kaya akan buah dan sayuran termasuk di dalamnya buah Lemon dapat membantu menurunkan berat badan secara instan.

Lemon sering dijadikan sebagai makanan yang memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.

Hal ini berdasarkan pada penelitiannya menunjukkan bahwa terdapat senyawa tanaman dengan ekstrak Lemon Yang dapat membantu mencegah atau mengurangi penambahan berat badan.

4. Menjaga kesehatan jantung

Buah Lemon juga dipercaya ampuh dalam menjaga kesehatan jantung. Hal ini disebabkan krena dalam buah lemon terdapat vitamin C yang dipercaya dapat memiliko manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dalam penelitian lain, menunjukkan bahwa mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan vitamin C dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke.*

 

Sumber: