Yuk Simak Manfaat Dari Buah Lemon yang Baik Untuk Kesehatan

RADARMUKOMUKO.COM - Hampir seluruh buah buahan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh tak terkecuali buah Lemon. Dalam buah Lemon terdapat segudang manfaat untuk kesehatan secara rutin.

Tak hanya itu, Buah Lemon juga telah terbukti hasiatnya berdasarkan uji tes laboratorium. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti vitamin C, vitamin B, protein, kalsium, kalium, dan masih banyak lagi.

BACA JUGA:Pemilih di Mukomuko 137 Ribu, Syarat Jadi Dewan Suara Caleg Harus Segini

Melansir dari Kontan.id dan Helathline, berikut adalah manfaat dari buah Lemon yang baik untuk kesehatan.

1. Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Saat pertama dari buah Lemon adalah dapat membantu mencegah penyakit batu ginjal.

Batu ginjal merupakan salah satu penyakit yang ditandai dengan benjolan kecil yang terbentuk ketika produk limbah mengkristal serta menumpuk di ginjal.

Buah Lemon Mengandung asam sitrat yang dapat membantu mencegah munculnya batu ginjal dengan meningkatkan volume urin serta meningkatkan pH urin.

Hal ini akan menciptakan lingkungan yang kurang menguntungkan untuk pembentukan batu ginjal.

2. Mengurangi risiko terkena kanker

Tak hanya baik dalam menvegah batu ginjal, buah Lemon juga dapat mengurangi risiko terkena kanker.

Melakukan diet sehat yang kaya akan buah dan sayur dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi Lemon paling banyak memiliki resiko kanker yang sangat rendah.

BACA JUGA:Alasan Mengapa Rasulullah Tidak Menyukai Warnah Merah

Sumber: