Beberapa Manfaat Tersembunyi dari Jagung yang Banyak Orang Belum Tahu!

3. Kaya akan mineral

Selain kaya akan vitamin, jagung juga memiliki kandungan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, aku juga mengandung zat besi, Zing, fosfor, makan, magnesium, dan masih banyak lagi.

BACA JUGA:Catat Syarat-syarat Berikut Ini, Jika Serius Ingin Menikah dengan Janda atau Duda

Kandungan kandungan tersebut sangat sulit ditemukan dalam makanan lain. Maksium dalam jagung juga dapat membantu kamu mempertahankan letak jantungnya sehat dan juga meningkatkan kepadatan tulang.

4. Mencegah kanker

Manfaat jagung lainnya yang jarang sekali orang ketahui adalah dapat mencegah kanker.

Kaku memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah timbulnya cc kanker yang berbahaya.

Selain itu, kandungan aktioksidan yang ada dalam jagung dapat bermanfaat menangkal berbagai radikal bebas."

Sumber: