Manfaat Buah Tomat Kaya Vitamin, Cocok Buat Ibu Hamil dan Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Minum Kopi Turunkan Berat Badan, Begini Penjelasannya

2. Mencegah Kanker

Dengan kandungan Vitamin C dan antioksida, buah tomat dapat membantu melawan terjadinya pembentukan radikal bebas. 

Dengan tidak terjadinya pembentukan radikal bebas dapat mencegah tumbuhnya kanker pada tubuh.

 

3. Memperlancar Sistem Pencernaan

Buah tomat dapat juga menjadi salah satu alternatif untuk di konsumsi sehari-hari. 

Dengan kandungan serat yang dimiliki buah ini, dapat membantu memperlancatr sistem pencernaan dalam tubuh.

BACA JUGA:Begini Cara Menghilangkan Rasa Pahit pada Pare, Bukan Diremas-remas Pakai Garam

4. Baik Untuk Mata

Senyawa Beta Karoten, Likopen, dan Lutein yang bermanfaat bagi kesehatan mata. 

Dengan mengonsumsi buah tomat yang memiliki kandungan ketiga senyawa tersebut sehingga dapat menjaga kesehatan mata dengan baik.

 

5. Baik untuk Kulit

Pertumbuhan kulit pada manusia dipengaruhi oleh peran kolagen. 

Sumber: