Mentega Berbahaya Bagi Kesehatan? Apa Benar?

RADARMUKOMUKO.COM - Banyak orang yang mengklaim bahwa mentega adalah salah satu makanan yang berbahaya bagi kesehatan.

Mentega adalah salah satu produk susu, dibuat dengan cara memisahkan lemak yang mengeras dikenal dengan nama mentega susu.

BACA JUGA:Bawa Misi Ini, Kapolres Datangi Sekolah Alfath Juan, Anggota Paskibraka Tingkat Nasional dari Mukomuko

Kebanyakan jenis mentega yang beredar di pasaran, adalah jenis mentega yang dihasilkan dari susu sapi.

Kebanyakan orang berpikir bahwa mentega memiliki kandungan lemak jahat yang dapat memicu bertambahnya berat badan.

BACA JUGA:Harga TBS Sawit Bergerak Turun, Rata-Rata Rp 2.250

Lalu apakah benar mentega itu berbahaya?

Menurut hasil studi, yang dikutip dari Healthline, mengonsumsi mentega itu ternyata bagus untuk mendukung pola makan sehat.

Untuk mendukung pola makan sehat ini, konsumsi mentega disarankan digunakan secara moderat.

BACA JUGA:Polsek MMS Ipuh Kembali Gelar Jumat Curhat, Ini Keluhan dan Saran yang Disampaikan Warga

Dengan begitu, orang akan mendapatkan  manfaat sehat dari mengonsumsi mentega.

Studi membuktikan bahwa mengonsumsi mentega dapat membantu  memangkas risiko terkena diabetes melitus di kemudian hari.

BACA JUGA:Air Bikuk Tetapkan 23 KPM BLT-DD 2023

Tak hanya itu, dengan mengonsumsi mentega dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung atau stroke.

Sumber: