Manfaat Pegagan bagi Kesehatan: Tanaman Liar yang Dijuluki Herbal Otak

RADARMUKOMUKO.COM – Meski sering tumbuh liar di area lembap, pegagan ternyata telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat.

Pegagan memiliki daun kecil berbentuk bulat dan sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional maupun minuman herbal alami.

Di beberapa daerah, tanaman ini bahkan dikonsumsi sebagai lalapan atau campuran makanan sehat.

Menurut praktisi kesehatan masyarakat, dr. Rina Wahyuni, pegagan mengandung berbagai senyawa alami yang menarik untuk kesehatan. “Pegagan dikenal memiliki kandungan antioksidan dan sering dikaitkan dengan kesehatan tubuh secara umum,” ujarnya dalam wawancara pada April 2026.

---

Mengandung Antioksidan Alami

Pegagan memiliki senyawa yang membantu melawan radikal bebas.

Mendukung kesehatan tubuh secara umum.

---

Sering Dikaitkan dengan Kesehatan Otak

Dalam penggunaan tradisional, pegagan kerap dijuluki sebagai herbal otak.

Meski manfaatnya tetap perlu didukung penelitian lebih lanjut.

---

Mendukung Kesehatan Kulit

Tanaman ini juga sering digunakan dalam produk herbal dan perawatan alami.

Karena kandungan alaminya yang cukup dikenal.

---

Bisa Dikonsumsi Sebagai Lalapan atau Minuman Herbal

Pegagan cukup fleksibel untuk diolah dalam berbagai bentuk.

Mulai dari rebusan hingga campuran makanan sehat.

---

Mudah Tumbuh di Lingkungan Tropis

Tanaman ini banyak ditemukan di area lembap dan pekarangan.

Menjadikannya mudah diakses masyarakat.

---

Perlu Dikonsumsi Secara Wajar

Meski alami, penggunaan pegagan tetap perlu seimbang.

Agar manfaatnya tetap optimal.

BACA JUGA:Manfaat Rosella bagi Kesehatan: Bunga Merah yang Sering Dijadikan Teh Herbal

---

Penutup: Tanaman Liar dengan Nilai Tinggi

Pegagan membuktikan bahwa tanaman kecil yang sering dianggap biasa ternyata memiliki potensi besar bagi kesehatan.

Dengan pemanfaatan yang tepat, tanaman liar ini dapat menjadi bagian dari gaya hidup alami modern.

 

Karena pada akhirnya, alam sering menyimpan manfaat di tempat yang sederhana.

Sumber: manfaat pegagan untuk kesehatan tubuh manusia