Hati-hati! Ini Dampak Negatif Sering Begadang Hingga Larut Malam
Hati-hati! Ini Dampak Negatif Sering Begadang Hingga Larut Malam--
2. Tidur sebelum jam 11 malam.
3. Konsumsi air putih minimal 2 liter per hari.
4. Terapkan puasa sunah secara rutin.
5. Lakukan pemeriksaan secara berkala di dokter.
Tetap jaga kesehatan. Semoga bermanfaat.*
Artikel ini telah tayang di lampungnewspaper.disway.id dengan judul “bagi yang Suka Begadang ini yang akan terjadi”
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
